Los ejercicios gimnásticos, de fuerza y aeróbicos en los que se basa esta disciplina, hacen trabajar la agilidad, flexibilidad, y resistencia de quienes lo practiquen. Con un número de repeticiones específicas, el entrenamiento implica trabajar de forma coordinada varios grupos musculares en donde la fuerza y resistencia siempre están presentes.

A pesar de ser una disciplina de alto rendimiento, no escapa a lesiones, pero es menos lesivo que otros deportes. Según diversos estudios, el índice de lesiones está en 3,1 por cada 1.000 horas de entrenamiento, en tanto el del running es entre 2,5 a 12,1 por cada 1.000 horas de carrera, a modo de ejemplo. La adecuada progresión, buena postura, y la experiencia tanto de los entrenadores como de los practicantes, además del equipamiento adecuado, son la clave para no lesionarse.

Skechers GO Train Viper

Skechers GO Train Viper, la zapatilla especializada en el entrenamiento de alto rendimiento. Su estabilizador de talón ayuda a mantener el pie estable durante los movimientos laterales propios de esta disciplina. A esta característica se suma la suela de goma, que cuenta con diseño de espiga, capaz de otorgar el equilibrio ideal entre flexibilidad, agarre y tracción necesaria para este tipo entrenamientos.

Skechers GO Train Viper

El modelo cuenta con la plantilla Goga Mat Air Cooled, patentada por Skechers, con una base respirable, proporciona el retorno de energía, entregando una mayor sensación de estabilidad en los ejercicios.

Principales características de Skechers Go Train Viper:

  • Suela de goma: Con diseño en forma de espiga para mayor agarre y tracción ofrece una experiencia de agarre y durabilidad.
  • Plantilla Skechers Air Cooled Goga Mat: Plantilla respirable y estable que proporciona retorno de energía superior junto a una mayor sensación de estabilidad.
  • Parte superior capellada de mesh reforzada: Entrega flexibilidad, soporte, durabilidad y confort para un entrenamiento sin distracciones.
  • Estabilizador de Talón: Soporte que equilibra el pie y lo mantiene estable durante los movimientos laterales y ejercicios de gran energía.
  • Peso: 260 Grs. modelo hombre / 212 Grs. modelo mujer.
  • Drop: 4 mm.
Disponibles en www.skeachers.cl, tiendas y comercios asociados de Skechers.